Gangguan Jiwa Akibat Khawatir Berlebihan

Gangguan Jiwa Akibat Khawatir Berlebihan | Pernahkah sobat berfikir sedemikian?? sebagai contoh Sering kita menjumpai orang yang selalu merasa khawatir dengan segala macam hal bahkan untuk hal-hal yang belum terjadi? Mungkin yang kita jumpai itu adalah orang yang mengalami Gangguan Kecemasan Menyeluruh atau dalam bahasa inggrisnya disebut Generalized Anxiety Disorder (GAD).

 

Dalam praktik sehari-hari saya lebih banyak menjumpai pasien dengan jenis kelamin perempuan yang mengalami hal ini dibandingkan laki-laki. Pasien pun kadang tidak berobat atau menunda pengobatan sebelum akhirnya merasa tidak nyaman sekali atau ketika keluhan-keluhan fisik (psikosomatik) sudah mulai muncul.

Tidak heran biasanya kondisi ini menahun dan tidak mendapatkan pengobatan di saat-saat awal orang tersebut mengalami kecemasan ini.

Manfaat Pisang Untuk Kecantikan

Manfaat Pisang Untuk Kecantikan | Selain Mudah di dapat, Pisang memiliki nilai gizi yang baik dikonsumsi. Selain itu, pisang juga memiliki nutrisi yang baik untuk kecantikan. Perawatan kecantikan dengan pisang dapat menjadi pilihan alternatif karena berasal dari bahan alami. Selain murah, pisang hampir tidak memiliki efek samping.

Berikut adalah Manfaat Pisang Untuk Kecantikan :

1. Pisang dapat mengangkat sel kulit mati

Kombinasi pisang dan strawberry mampu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada kulit.

cara membuat:

potong kecil-kecil pisang dan strawberry, taruh dalam mangkuk, lalu hancurkan sampai halus. kemudian tambahkan dua sendok minyak zaitun, aduk sampai rata. Tambahan setengah cangkir gula, aduk. Olehkan pada kulit, sambil diusap lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati, bilas dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali.

2. Pisang dapat mengencangkan kulit payudara

Vit-E yang terkandung dalam pisang bermanfaat menyehatkan kulit. Dicampur madu, ramuan ini dapat menghaluskan kulit dan mengencangkan kulit payudara yang mengendur karena usia.

cara membuat:

hancurkan pisang sampai seperti bubur, tambahkan satu sendok madu, aduk. oleskan pada daerah payudara dan biarkan mengering. bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan air dingin. Lakuakn seminggu sekali.

3. Pisang dapat mencerahkan kulit wajah

Untuk mendapat kulit yang cerah, anda dapat mencoba ramuan ini. hancurkan pisang sampai seperti bubur, tambahkan oatmeal secukupnya dan aduk sampai merata. Olehkan pada wajah, biarkan 10-15 menit, bilas dengan air hangat. Lakukan seminggu sekali

4. Pisang dapat melembutkan kulit

Ambil setengan pisang dan alpukat, blender hingga tercampur rata, tambahkan satu sendok minyak zaitun dan dua sendok makan yoghurt, aduk sampai semua tercampur rata. Oleskan pada wajah, biarkan 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan air mawar. Lakukan seminggu sekali.

Sekian Manfaat dari Buah pisang, semoga bermanfaat..

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan

Manfaat Buah Pepaya | Selain dari segi Harga pepaya yang cukup murah, banyak Manfaat dan kasiat yang terdapat dalam buah pepaya ini , dari mulai dapat mempercantik kulit sampai dengan dapat mencerahkan kulit wajah secara alami, Selain itu juga dipercaya untuk membantu pencernaan, pepaya juga berkhasiat untuk kecantikan wajah. Pepaya kaya akan vitamin A, C, B kompleks dan Vitamin E. Bahkan kadar vitamin C adalah 48 kali lebih banyak dibandingkan apel.

Berikut adalah Manfaat buah pepaya Untuk Kecantikan :

1. Keriput dan noda penuaan

pepaya sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit, karena membantu dalam melawan radikal bebas dalam tubuh yang mencegah terjadinya penuaan dini, keriput dan masalah kulit lainnya. Ambil sepotong pepaya, hancurkan lalu pijat dengan lembut pada wajah dan leher selama 5-7 menit. Biarkan selama 10 menit dan bilas wajah anda dengan air hangat.

Tips Mencegah Kolesterol Tinggi

Tips Mencegah Kolesterol Tinggi | Label Tips kesehatan  ini membahas mengenai cara mencegah kolesterol Tinggi, Kelebihan kolesterol sangat berpengaruh pada postur atau bentuk tubuh, bahkan akan membuat postur tubuh menjadi tidak menarik lagi, selain itu kelebihan kolesterol merupakan sumber induk penyakit yang akan menimbulkan penyakit-penyakit lain yang berbahaya yang kemudian akan menggerogoti tubuh. Nah, biasanya kelebihan kolestrol ini tepat menyerang pada Pria atau wanita yang berumur diatas 40 tahun, dan dalam seputar usia itulah yang biasanya sangat rawan mengalami penyakit kolesterol tinggi.

Untuk dan dalam menyikapi hal ini saya akan mencoba menyajikan beberapa tips yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mencegah kolesterol tinggi. 

Berikut Tips Mencegah Kolesterol Tinggi :

1. Mempertahankan pola makan yang sehat dan seimbang dengan diet rendah lemak dan rendah kolesterol

2. Mengganti menu susu cair biasa menjadi skim atau susu tanpa lemak, mengganti lemak padat dengan minyak nabati, dan mengganti mentega dengan margarin

3. Mengurangi konsumsi daging, telur dan susu

4. Menghindari makanan kering, kue kering dan gorengan

5. Memperbanyak konsumsi serat yang larut air seperti gandum, kacang-kacangan dan buah-buahan

6. Memperbanyak mengkonsumsi ikan

7. Membatasi konsumsi alkohol

8. Olah raga yang teratur

9. Pertahankan berat badan normal

10. Hindari rokok

Nah semoga Tips di atas dapat membantu.. 

Cara membuat daftar isi blog

Cara membuat daftar isi blog | Hallo, sob.. Label Tutorial Tips Malam ini membahas mengenai cara membuat daftar isi di blog, caranya cukup simple, Kegunaannya adalah jika kita melakukan postingan baru maka secara otomatis judul blog yang baru akan langsung masuk ke dalam daftar isi tanpa harus melakukan edit pada layout blog kita.




Berikut Tips dan Cara membuat daftar isi di blog :

1. Masuk ke akun blogger anda
2. Pilih menu tata letak / Layout

3. klik edit hmtml

4. jangan lupa centang Expand Widget Templates
5. Cari kode

<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>

6. Silahkan Copy Paste kode berikut di bawahnya :

<div style="border: 1px solid #eee; height: 120px; overflow: auto; padding: 10px; width: 550px;">
<script src="http://blog-ku.googlecode.com/files/daftarisik.js">
</script><script src="http://anggafirmansyah1.blogspot.com/feeds/posts/default?max-results=9999&amp;alt=json-in-script&amp;callback=loadtoc">
</script></div>

Perhatian !!

• Ganti Huruf yang berwarna Merah dengan Alamat Feed Post sobat

7. Selesai..

Semoga  bermanfaat sob..