Fruit Juice Lover (Frutti Juicy) Untuk 2 porsi
Bahan :
• 300 gram jambu biji merah, haluskan dengan sedikit air, saring, buang biji
• 100 gram semangka
• 150 gram stroberi, cuci bersih
• 2 sdm susu kental manis
• 2 sdm air jeruk lemon/nipis
• Es batu (secukupnya)
Cara membuat :
1. Masukkan jambu biji, semangka, stroberi, susu kental manis, air jeruk lemon, dan es batu ke dalam blender. 2. Tuangkan ke dalam gelas saji dan hias sesuai selera, sajikan segera.
Kandungan gizi per 1 porsi :
Energi : 139 kalori
Protein : 2.1 gram
Lemak : 1.4 gram
Karbohidrat : 33.1 gram
Tidak ada komentar:
Posting Komentar