Senin, 27 Februari 2012

Resep Oatmeal Apple Cinnamon,Sehatkan Jantung Anda

image
Cita rasa apel dengan paduan aroma kayu manis yang menggoda bisa menjadi pilihan aman dan mudah bagi Anda yang sangat menjaga pola makan, termasuk para penderita diabet dan pelaku diet.
Manis alami yang dihasilkan apel juga aman dibanding gula tambahan. Berikut resep dari Chef Winny Soendaroe yang bisa Anda coba. Dijamin pasti manta dan menyehatkan Anda.

Bahan:

- 75 gram Oatmeal
- 2 sdm susu skim/krimer bubuk
- 600 ml air panas
- 1-1 1/2 sdm gula palem
- 1/4 sdt kayu manis bubuk
- 1 buah apel fuji/apel merah, potong dadu kecil bersama kulitnya

Cara membuat:

1. Campur oatmeal dan susu skim dalam mangkuk. Tuangkan air panas. Aduk rata.
2. Tambahkan gula palem, kayu manis dan apel. Aduk rata
3. Siapkan selagi hangat.

Tidak ada komentar: